欲しいものをノートに書くと良いらしいということで、最近始めました。
可愛いペンと可愛いノートで。
わたしは三冊つけていて、
一つは「欲しい物ノート」
その名の通り欲しい物を書くノート
よくウィンドウショッピングをするので、ウィンドウショッピングで欲しくなったものをリストにして箇条書きで書いてます。
◽︎チーク
◽︎ファンデーション
みたいな感じで。
買い物する時、ちゃんと文字にして書くからか意識が向くのか、さりげなく書いたものはきちんと時期はさまざまだけど手に入る気がします。
また、ウィンドウショッピングしてる時に余分なものを買わなくなる。
いま自分が明確に欲しいのはノートに書いたアレとコレだから、これは買わない。とか、きちんとノートに書いた欲しい物を買ってる気がする！
二つ目は「なりたい自分ノート」
美人になりたい
とか
好きなようにただひたすら自分の理想を書くノート。
三つ目は「今日あった幸せなことを書き留めるノート」
臨時収入が出た！とか（笑）
メモリージャーっていって、海外では幸せと感じたこととか、思い出を瓶に詰めるみたいなのがあるみたいで、それのノート版！をやってみました。
meryのここも参考に…
このノートを書いているととても満足感が得られたり、目標にきちんと意識が言語化することで向くのでとても良いです。是非！みなさんもやってみてください♪
